Как отрастить длинные волосы мужчине: делаем это правильно

Особенности роста волос

Скорость роста волосяного покрова человека регулируют гормоны. Если одни гормоны способствуют быстрому росту, другие способствуют их выпадению. Рекомендуем прочесть: какие гормоны отвечают за рост волос.

Это интересно! Растут волосы довольно медленно: женский волос вырастает на 1,2 см за один месяц, а мужской — на 1,5 см. Но у женщины каждый выросший волосок проживет примерно 5 лет, а у мужского волоса продолжительность жизни всего два года.

Рост волос у мужчин происходит активнее, чем у девушек, а выпадение происходит гораздо быстрее. Весь этот процесс обусловлен различием гормонального фона. Мужские половые гормоны препятствуют активному росту так же как и гормоны надпочечников. Помимо гормонального фона, существуют еще ряд причин, мешающих мужчинам отрастить внушительную длину:

• наследственность;
• частые стрессы;
• тяжелая физическая нагрузка;
• недостаточное насыщение витаминами и микроэлементами.

Кожа головы у представителей сильного пола более сухая, поэтому мужчины часто страдают от перхоти. Недостаток жировой прослойки на корнях и коже головы лишает поступления влаги и питательных веществ к луковицам волосков.

Также мужчины обычно не сильно разборчивы, выбирая средства для мытья головы. Используя шампуни, не подходящие к типу своих волос, молодые люди усугубляют их состояние. Некоторые до сих пор моют голову обычным мылом, значительно сокращая срок жизни своей шевелюры.

Поскольку луковицы у женщин находятся глубже в коже, а мужские менее защищены от воздействия окружающей среды, не стоит дополнительно подвергать их негативным воздействиям.

Как растут волосы

Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.

Стадии роста:

1. Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
2. Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
3. Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.

Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.

Мода на длинные мужские волосы

Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Мода на мужские прически с длинными волосами не является исключением.

Длинные волосы у мужчин появились еще в период правления императоров. Тогда носили парики, а свои натуральные либо отращивали и завязывали в хвост, чтобы они не мешались, либо обстригали так, чтобы они не торчали из-под искусственной шевелюры.

До середины двадцатого века мужчины ходили с коротко стриженными волосами, старательно уложенными набок или назад. В 1950-х годах стал очень знаменит певец Элвис Пресли, который внес свою лепты в плане моды на мужские прически. Он отращивал шевелюру и зачесывал их назад. Это стало очень популярной укладкой, которую мужчины стали создавать себе.

Следующее десятилетие мужчины окончательно решили отращивать локоны и носить объемные прически. Дальше – больше.

Для справки! Именно с 60-х годов и пошла мода на длинные мужские прически.

Сегодня длинные волосы парикмахеры оформляют очень красиво и эффектно. Даже мужчина, занимающий высокопоставленный пост, может иметь подобную прическу. А все потому что бунтарский или неформальный стиль с длинными волосами остался далеко в прошлом, теперь это актуально и стильно.

Как отрастить длинные волосы мужчине

К сожалению, нет ни одного метода, который позволил бы отрастить волосы на 1 м, если ваш собственный максимум составляет всего 20 см. Однако можно предотвратить преждевременное выпадение волосков и сечение кончиков, а также ускорить рост стимуляторами.

Многие относятся к общим рекомендациям и приёму витаминов предвзято, а зря. Чем прочнее волос, тем меньше риск появления секущихся концов. Об этом я узнала от своего парикмахера. Когда я стала отпускать волосы в 32 года, за полгода они выросли всего на 1,5–2 см. Терпеть сил не было, я обратилась с этим вопросом к парикмахеру. Она наглядно продемонстрировала мне, что я не права: я красила волосы месяц назад, а корни уже отросли примерно на 1 см. Парикмахер сказала, что подобное наблюдается из-за секущихся концов. Мы не замечаем, как постоянно теряем длину, но при недостаточной прочности это происходит при каждом стрессовом воздействии: расчёсывании, мытье головы, во время сна и т. д. По этой причине очень важно не только стимулировать рост, но и ухаживать за волосами, чтобы защитить их.

Как правильно отращивать волосы мужчинам после короткой стрижки?

Как быстро отрастить волосы мужчине? Приведенные ниже рекомендации помогут максимально быстро достичь желаемой длины:

1. По возможности отказаться от использования горячих фенов, пенок и гелей для укладки, выпрямителей.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Обеспечить себе полноценный 7-8 часовой сон.
4. Больше бывать на свежем воздухе, заняться активными видами спорта. Кровь, приливая к коже тела, приливает и к коже головы, а это помогает шевелюре расти.
5. Если смущает неряшливый вид волос в процессе отращивания короткой стрижки, то лучше собирать их в хвост.
6. Чаще расчесываться, проводя по коже головы; предпочтение отдавать деревянным расческам.
7. Вовремя отрезать посеченные концы.
8. Использовать сатиновые наволочки для подушек, так как грубая ткань способна цепляться за волосы и выдергивать их, пока Вы спите.

Как отрастить волосы парню?

Одного желания мало, необходимы терпение, знания и готовность их применить. Специалисты рекомендуют подходить к проблеме комплексно.

Например, если говорить об «усиленном питании» для ускоренного роста, то оно потребуется не только волосяным луковицам, но и организму в целом.

Попробуйте изменить свой ежедневный рацион, включив в него овощи, фрукты, молочные продукты. Требуется почаще есть рыбу, причем жирную. Полезны семечки и орехи, понемногу, но каждый день.

Параллельно с решением проблемы «изнутри» стимулируйте шевелюру с помощью питательных масок, различных других процедур, которые рекомендуют специалисты.

Как быстро отрастить волосы парню в домашних условиях?

Надо придерживаться ряда правил по уходу:

• мойте голову реже (чтобы не смывать вырабатываемый кожей жир, он нужен для роста);
• мойте прохладной водой (в горячей поры раскрываются, а волосы лишаются влаги);
• расчесывайте волосы нечасто, утром и вечером будет достаточно;
• используйте сатиновые наволочки (по ним волосы скользят, не цепляются за них и не выдергиваются).

Как утверждают специалисты, скорость роста волос у мужчин на порядок меньше, нежели у женщин и в среднем составляет всего 2—15 мм в месяц. Конечно же, если этот показатель находится на минимальном уровне, в ближайшее время обзавестись роскошной шевелюрой будет просто невозможно. Но к счастью, рост волос действительно можно ускорить — не сильно, но хотя бы немного. Подстегнуть эти процессы можно при помощи самых разных факторов:

• Организации особенного образа жизни.
• Проведения простых уходовых процедур.
• Использования лекарственных препаратов и некоторых народных средств.

Чтобы обзавестись роскошными длинными волосами, мужчинам приходится постараться. Но результат может оправдывать все затраченные усилия, так как ухоженные локоны у представителей сильного пола смотрятся достойно и привлекают внимание.

Как сделать мужскую прическу из длинных волос? Техники укладки на каждый день

Чтобы длинные локоны смотрелись аккуратно, тебе придется ежедневно тратить не менее 10-15 минут на укладку. Первое время эта задача может казаться неоправданно сложной, но как только ты освоишь базовые техники парикмахерского искусства, повседневные сборы существенно ускорятся. Итак, запоминай:

• Пожалуй, самая простая и при этом лучшая прическа на длинные волосы – аккуратный пучок или хвост. Чтобы соорудить такую укладку, тебе понадобится расческа с мелкими зубчиками, резинка и совсем немного лака или геля, чтобы зафиксировать выбившиеся прядки.
• Удобный и практичный вариант – «бублик» из жгута. Для этого необходимо сначала сформировать ровный хвост, затем скрутить его жгутом и аккуратно завернуть вокруг основания, закрепив кончик невидимкой или шпилькой. Еще несколько шпилек понадобится, чтобы «бублик» не распадался».
• Чтобы кудрявые волосы лежали аккуратно, стоит сразу после мытья нанести на них немного геля и взъерошить руками, и только после этого переходить к сушке.

Стильные мужские прически с длинными волосами

Длинные волосы на пике моды, поэтому мужчины все чаще отращивают хвосты. Благодаря разнообразным прическам их образ дополняется объемными и легкими элементами.

Наиболее модным сейчас считается сочетание длинных волос с бритыми участками головы. Также становятся популярными косы и прочие плетения.

Некоторые советы по уходу за длинной прической

Чтобы сохранить красоту и силу длинных волос, нужно соблюдать следующие правила:

• обязательно покрывайте голову в холодное время года;
• обрезайте секущиеся кончики;
• не стоит делать слишком тугой хвост;
• шампунь выбирайте со смягчающим эффектом;
• при регулярных укладках пользуйтесь восстанавливающими сыворотками и ухаживающими маслами.

Вариантов мужских причесок для длинных волос существует множество. Они зависят от типа волос и формы лица. Если вы сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь с парикмахером: он подберет образ, который подходит именно вам.

В этом видео показан один из вариантов мужской стрижки на длинные и кудрявые волосы.

Стильная мужская стрижка каре

За длинными волосами сложнее ухаживать, чем за короткими, в ежедневном уходе вам не обойтись без кондиционера, чтобы избежать сеченых кончиков и специальных средств для укладки. Шампунь и кондиционер нужно подбирать исключительно исходя от вашего типа волос. Например, если у вас волосы сухие, покупайте шампунь для сухих волос, а не тот, который предназначен для всех типов волос или для склонных к жирности.

И так, каре — стрижка, которая требует ухода и ежедневной укладки. Сама стрижка имеет много вариаций и подходит практически всем. Хотя классическое каре подразумевает ровный и четкий срез, сегодня стилисты все чаще выбирают градуированное каре, асимметричное, с рваными прядями.

Кому идет мужская стрижка каре

Прическа довольно популярна и актуальна сейчас у молодежи. Но подбирать каре все-таки стоит с учетом особенностей. Например, если у вас мягкие и послушные волосы, сделайте неградуированное каре. Любите эпатировать и выделяться? Готовы к ежедневным укладкам? Попросите мастера сделать вам двойное каре.

Модная мужская стрижка в стиле милитари на длинные волосы 2020

Основывается на многоступенчатых и хаотичных вариантах, которые идеально подчеркивают линейность и в то же время некую небрежность длинных волос. Милитари – стиль смелых и уверенных в себе представителей сильного пола.

Стрижка этого направления будет к лицу как молодому, так и вполне зрелому мужчине, который не боится экспериментировать со своей внешностью. Течение, несмотря на брутальное название, подойдет не только под военную форму, но и под любую другую одежду.

Модная мужская стрижка на длинные волосы с выбритыми висками или затылком 2020

Мужские прически с выбритыми элементами уже прочно вошли в число актуальных трендов прошлого, а теперь уже и этого 2020 года.

Несомненными преимуществами этой категории мужских стрижек выступают:

• возможность создания самых трендовых и стильных мужских образов;
• широкая вариативность экспериментов с внешностью, путем выбора отдельных техник и стилей выбривания определенных участков головы и сочетаний с длинной частью шевелюры;
• возможность работать над созданием идеальных пропорций внешности и коррекции отдельных недостатков.

В подростковом возрасте юноши начинают проявлять себя во всем, в том числе и во внешнем виде.

Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы у мужчин

Чтобы прическа радовала глаз, нужно приложить усилия. Как нужно ухаживать за локонами, и какие изменения должны произойти, чтобы волосы отросли длинные, густые, блестящие и сильные?

Активировать спящие фолликулы поможет массаж головы. Он нормализует кровоснабжение, что помогает волосам расти быстрее. Массаж расслабляет мышцы, смягчает головную боль. Способствует снятию стресса и достижению релаксации, а также снижает нервное напряжение.

Делать массаж очень просто. Начать нужно с верхней точки головы, постепенно опуская пальцы ниже. Продолжать массаж при помощи легкий движений вверх-вниз и вперед-назад.

Масляные маски

Для восстановления и быстрого роста волос в косметологии используются разные масла – льняное, кунжутное, миндальное, жожоба, касторовое, репейное, виноградных косточек и многие другие.

Однако самыми дешевыми и эффективными в применении являются репейное и касторовое масла.

Стандартный рецепт масляной маски выглядит так:

Нужно смешать в стеклянной таре 2 ст.л. репейного и 0,5 ст.л касторового масел. Полученную смесь нужно подогреть на водяной бане до комфортной температуры, а затем нанести на кожу головы массирующими движениями. Сделать это можно с помощью ватного спонжа, пальцами, расческой или зубной щеткой.

Для лучшего воздействия масляной маски на луковицы нужно надеть на голову шапочку для душа, а затем укутать теплым полотенцем. Держать час, потом смыть водой с добавлением шампуня.

Преимуществом маски является то, что она активно питает луковицы, делает волосы упругими, блестящими и толстыми. Концы перестают обламываться, а ведь это является залогом успеха в отращивании стрижки.

Для минимального эффекта маску нужно делать хотя бы один раз в неделю, лучше 2-3 раза.

ВАЖНО! Избыток жирных кислот лишь навредит локонам! Не делайте маску слишком часто.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой, коньяком или пивом, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, с облепиховым или репейным маслом, с горчицей и сахаром, с солью, яичная и луковая.

Маска с горчицей

• горчичный порошок – 2 ст. л.;
• оливковое (репейное, касторовое) масло – 2 ст. л.;
• желток;
• сахар – 2 ст. л.

Рецепт.

1. Разведите горчичный порошок водой до сметанообразной консистенции.
2. Добавьте остальные компоненты.
3. Нанесите на корни волос, утеплите на 15 минут.

Делайте маску 1 раз в неделю. Она отлично стимулирует кровообращение головы, но требует осторожности. Следует проверять. Если чувствуется сильный дискомфорт, жжение, нужно смыть смесь и использовать другие средства.

Маска с перцем

• коньяк – 100 мл;
• острый стручковый перец – 10 г.

Рецепт.

1. Смешайте ингредиенты и настаивайте в темном месте 7 дней.
2. Разведите кипяченой водой (1 часть перцовки на 10 частей воды).
3. Втирайте в волосы 1 раз в неделю перед сном.

Медовая маска

• луковица;
• мед.

Рецепт.

1. Натрите луковицу на терке.
2. Смешайте кашицу с медом, соотношение 4:1.
3. Настаивайте в темном месте 1,5 часа.
4. Нанесите средство на чистые волосы.
5. Утеплите на час.

Сколько можно делать маску? Не чаще 1 раза в две недели.

Травяные отвары

Лечебные травы способны решить не только проблему выпадения волос, но и бороться с себореей и перхотью. Чаще всего для приготовления отвара используют корневища, листья и цветки растений.

Отвар шишек хмеля. Взять 2 ст.л. шишек хмеля, залить стаканом кипятка. Настаивать час, после чего процедить и остудить до комнатной температуры. Ополоснуть им чистые влажные волосы.

Отвар крапивы. 10-15 листьев свежей крапивы (или 2 ст.л. ложки измельченного порошка) залить стаканом кипятка, настаивать час, после чего процедить отвар и остудить его. Ополоснуть после мытья.

Отвар из мать-и-мачехи и календулы. Смешать по 1 ст.л. каждого компонента и залить 0,5 л кипятка. Процедить и остудить. Использовать как ополаскиватель.

Преимуществом использования отваров является то, что не нужно долго сидеть в ванной и ждать, пока волосы пропитаются составом (как в случае с маслами). Нужно всего лишь ополоснуть волосы отваром после мытья, а дальше идти заниматься своими делами, сэкономив драгоценное время.

Подробнее о различный средствах для роста волос у мужчин.

Пищевые добавки и витамины

В аптеке представлен широкий ассортимент препаратов. Помогают восполнить дефицит в рационе питательных веществ. Витаминные комплексы содержат основные элементы для роста и укрепления волос.

Топ-5 пищевых добавок для волос:

1. Формула роста волос
   
2. Алерана-комплекс
   
3. Вивисал
   
4. Эллипс
   
5. Солгар
   

Витамины для роста волос у мужчин:

• витамин А — морковь, хурма, тыква, крыжовник, черника,
• витамин С — цитрусовые, клубника, смородина;
• витамин В6 — бобовые, семена льна, кунжута, тыква;
• витамин В8 — крупы, бобовые, грейпфрут;
• витамин В9 — картофель, рис, бананы, печень, сердце;
• фолиевая кислота — шпинат, салат, горох, фасоль;
• магний — кунжутное масло, миндаль, финики;
• сера — мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты;
• кремний — абрикосы, свекла, помидоры, морская капуста;
• цинк — орехи, вишня, груши, яблоки, дары моря.

Шампунь «Лошадиная сила»

Как заверяет производитель, основным действующим веществом является кератин, который заполняет пустоты в волосах и укрепляет их. Другим преимуществом шампуня является использование мягких ПАВ на основе овса. Подобные моющие вещества не так губительно воздействуют на кожу и волосы в целом, но рост не ускоряют. Большинство покупателей подтверждают, что шампунь прекрасно ухаживает за шевелюрой, чем предотвращает сечение кончиков, но здоровым волосам заметной прибавки в длине не даёт. Небольшой флакон (250 мл) в среднем стоит 600 р.

Шампунь «Золотой шёлк»

Шампунь содержит молочные и шёлковые протеины, а также кератин. Теоретически данные вещества могут выступать основой для формирования волоса, на практике это вряд ли даёт ощутимый эффект. Видимая часть волоса — уже мёртвая ткань. Её можно покрыть защитной плёнкой, но не восстановить. Несмотря на заверения производителя, препарат не ускоряет рост, зато помогает справиться с проблемой секущихся кончиков, что увеличивает максимальную длину. Шампунь «Золотой шёлк» относится к бюджетной продукции: один флакон (250 мл) стоит 150 р.

Особенности отращивания

Большинство мужчин носят короткие стрижки. Если в данном случае не посещать парикмахера несколько месяцев, то волосы на голове начинают выглядеть небрежно и неухоженно. Перетерпеть это — самое сложное на всем этапе отращивания длинных волос. Стоит начать пользоваться гелями и муссами для укладки. Это поможет прическе выглядеть более аккуратно. В это время многие начинают задумываться, отращивать ли волосы парню.

Если имеется желание, то, конечно, стоит. Это не только модно, но и красиво. Главное, определить, какая длина и стрижка подойдут. Также стоит регулярно подрезать кончики, желательно это делать раз в три недели. Звучит удивительно, но это только стимулирует рост волос.

Есть еще один важный момент. Подбор шампуня. К сожалению, многие мужчины не задумываются над его подбором к своему типу волос. А это очень важно. Кроме того, в этот период необходимо дополнительное использование бальзамов и кондиционеров.

Полезные советы мужчинам по уходу за длинными волосами

Удлиненные мужские прически требуют красивых и здоровых локонов. Чтобы они стали такими, заботиться о них мужчина должен не меньше, чем это делают девушки. Потому, перед отращиванием стоит решить, готовы ли Вы уделять им много внимания.

Такие прически подойдут только обладателям густых локонов. Потому, если у Вас имеется склонность к выпадению, нужно сначала устранить это явление и уже потом отращивать. Для этого нужно укреплять корни. Это можно делать с помощью массажа с миндальным или репейным маслом.

Когда волосы отрастут, мойте их с применением качественного шампуня для Вашего типа и предназначенного для мужчин. Применяйте бальзам – кондиционер для блеска и разглаживания. Если волосы сухие или тусклые нелишним будет периодически наносить маску.

Какой может быть максимальная длина волос

Многие ошибочно полагают, что волосы могут расти до бесконечности. В действительности длина жёстко ограничена временем жизни каждого волоса и их скоростью роста. Это индивидуальные показатели, которые в большей степени зависят от генетики и состояния здоровья. В целом у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин: 2–15 мм в месяц против 15–20 мм в месяц.

У представителей сильного пола средний срок жизни волоса составляет всего 3–4 года, у женщин — 4–6 лет.

Если провести несложные подсчёты, окажется, что у некоторых мужчин максимальная длина волос составляет всего 7,2 см! Рекордный показатель — 72 см. Это при условии, что каждый волосок живёт 4 года и отрастает на 1,5 см в месяц.

Большое значение имеет возраст. В 20 лет мне без труда удалось отпустить волосы до копчика. Дальше отрастить не удалось. Тогда я не понимала, почему так происходит, и в итоге мне надоело пытаться удлинить их. Я решила перейти к коротким стрижкам. В 32 года снова захотелось отрастить волосы. На сей раз они едва достигли лопаток. На аналогичное сетовали почти все мои подруги. Оказалось, что с возрастом скорость роста волос уменьшается.

Преимущества и недостатки

Длинные волосы у мужчин могут вызывать самые противоречивые чувства в обществе: одни искренне восхищаются изящными мужскими причёсками, другие относятся к такому самовыражению скептически, у третьих длинные волосы и вовсе ассоциируются с женственностью и слабоволием. Наличие таких стереотипов легко объясняется модой на короткие мужские причёски, которая превалирует уже на протяжении 150–200 лет.

В современном же мире, который во всех направлениях поддерживает эксперименты над собственным внешним видом, длинные волосы стали отличным методом самовыражения у молодых мужчин. Стрижки на длинные волосы сегодня активно используются представителями многих творческих профессий: художниками, музыкантами, артистами, стилистами и даже писателями. У мужских причёсок на длинные волосы есть масса положительных и отрицательных моментов. Самые основные из них будут описаны ниже.

Мужские стрижки на длинные волосы: фото 2020

Чтобы помочь вам, мы составили фотоподборку любимых длинных причесок для мужчин, у вас есть множество вариантов для выбора. Наиболее распространенные и популярные мужские стрижки на длинные волосы в 2020 году:

Вдохновляйтесь и создавайте свой уникальный стиль!