Лучшие витамины для волос на iHerb

Почему выпадают волосы?

Прежде, чем начинать принимать БАДы или восстанавливать пряди средствами внешнего воздействия, стоит провести мини-обследование – возможно, причина выпадения не только или не столько в неподходящей маске или каждодневном стрессе, а в «поломке» какой-либо из внутренних систем.

Рекомендации трихолога: при повышенном выпадении волос следует провести анализ на гормоны. Например, норма ДГТ (дигидротестостерона) в женском организме до менопаузы не должна превышать 450 пг/мл, в период менопаузы – не больше 180 пг/мл.

Комплексный подход

woman

Прежде всего, необходимо понять, что решение проблем с волосами должно быть комплексным. Важно устранить как внутренние причины проблем, так и внешние. Чаще всего присутствуют и те, и другие. К ослаблению волос приводит недостаток определенных витаминов и минералов, сухая кожа головы, плохое питание, недостаток сна – причин масса. Устранять надо все. И если на некоторые жизненные аспекты можете повлиять только Вы лично, то с другими помогут справиться средства для волос, представленные на iHerb.

Лучший результат будет достигнут, если вы будете пить витамины или специальные добавки, а также ухаживать за своими волосами при помощи масел и масок. Комплексный подход даст фантастический эффект. Отдыхайте, откажитесь от вредных привычек, тогда окружающие будут вами восхищаться.

Правила выбора

У людей, проживающих в разных регионах, может не хватать полезных веществ. Те, кто живут далеко от моря и не любят рыбу, скорее всего, страдают от дефицита омега-3. У других же может быть недостаток витаминов группы B или минералов. Идеальный вариант – обратиться к трихологу или сдать анализы. Но такое исследование дорого обходится и его делать не обязательно, если просто испортилось качество волос. Но когда они выпадают, тогда без консультации специалиста не обойтись.

Внимание! Правильно подобранный препарат не только питает волос от корней до кончиков, но и регулирует работу сальных желез, волосяных луковиц. В результате стержни растут быстрее, становятся гладкими, а также сильными.

Потребность в приеме

Большинство комплексных препаратов относится к универсальным средствам. У них усредненный состав с необходимыми для волос витаминами и микроэлементами. Принимать такие добавки можно при сильной сухости прядей, их ломкости, выпадении или повышенной жирности.

Есть несколько причин ухудшения качества прядей:

  • беременность или грудное вскармливание;
  • анемия;
  • дефицит витаминов группы B;
  • гормональные сбои;
  • дисбактериоз и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • постоянный стресс.

На волосы могут повлиять даже психические расстройства. Например, при некоторых заболеваниях пациенты сами вырывают целые прядки, что приводит к быстрому облысению.

Если есть подобные проблемы, витамины не помогут, пока не будет устранена первопричина. Но витаминно-минеральные комплексы можно принимать параллельно с лечением основной проблемы: гормонального сбоя, анемии, дисбактериоза и т. д.

Подбор формы выпуска

Витамины для волос выпускаются в разных формах. У каждой есть преимущества, а также недостатки.

Таблица 1 – Основные формы выпуска витаминно-минеральных комплексов

Тип Плюсы Минусы
Капсулы и таблетки Содержат высокие концентрации активных веществ, поэтому и эффективны Если доза действующих компонентов оказалась большой, уменьшить ее не получится, особенно когда производитель рекомендует пить по 1 шт. в день. Придется либо делить таблетку на части, либо покупать другую добавку
Жевательные таблетки Имеют приятный вкус. Добросовестные производители выпускают БАДы с достаточным количеством активных веществ, поэтому жевательные таблетки не менее эффективны, чем обычные. А еще ими можно заменить сладости БАДы могут содержать сахар, людям с диабетом нужно обращать на это внимание. Некоторые производители используют искусственные ароматизаторы и красители, но к препаратам с iHerb это не относится, здесь все средства содержат натуральные составы
Порошок Порошок легко дозировать, можно добавлять в напитки и еду Если средство концентрированное, то дозу следует согласовывать с врачом. В противном случае появляется риск развития гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз
Сиропы Имеют приятный вкус. В них добавляют натуральные ароматизаторы, фруктовый сок и подсластители. При необходимости можно изменять дозировку В сиропах может быть сахар, а также искусственные ароматизаторы, красители или консерванты

Сказать точно, какая из форм наиболее эффективная, нельзя. Необходимо следить за индивидуальной реакцией организма.

Ценовой аспект

Обязательно обращайте внимание не только на общую стоимость препарата, но и на цену 1 капсулы/таблетки или дневной порции. На iHerb эта цифра тоже уже рассчитана. Ее можно найти слева под общей стоимости биодобавки.

Цену же 1 мл сиропа или 1 г порошка придется рассчитывать самостоятельно, так как на iHerb указана стоимость 1 унции. Для подсчета следует цену упаковки разделить на ее объем.

Витамины направленного действия

Повышенный уровень ДГТ может быть причиной алопеции, о которой женщина подчас и не догадывается, списывая повышенную потерю волос на стресс или побочный эффект от ухаживающих средств.

Средства с блокаторами ДГТ нормализуют уровень гормона и поддерживают его в стабильном состоянии, за счет чего восстанавливается и активизируется жизненный цикл фолликулов. Оба комплекса-блокатора, попавшие в обзор, подойдут для веганов, т. к. имеют стопроцентно растительный состав.

Hair Growth Vitamins от Zenwise

Препарат для роста волос и предотвращения алопеции. В составе формулы – блокаторы ДГТ. Превышение уровня этого гормона в организме вызывает угнетение корневой системы, необратимое отмирание фолликулов и алопецию (облысение).

Принимать нужно по 2 капсулы в день, одного пузырька (120 шт.) хватит на 2 месяца. Концентрация активного вещества составляет 737 мг на 1 порцию.

Hair Growth Vitamins от Zenwise

Достоинства:

  • Гарантированный результат;
  • В составе формулы биотин (В7), стимулирующий фолликулы.

Недостатки:

  • Обязательна консультация с врачом и проведение анализа на гормоны, в противном случае алопеция может усилиться;
  • Средняя цена заказа с доставкой составит около 2.600 рублей.

Shen Min от Natrol

Второе по популярности средство от выпадения волос с блокаторами ДГТ. Концентрация активного вещества (блокатор ДГТ) – 300 мг на порцию. Однако в составе этого средства присутствуют изофлавоны, стабилизирующие уровень гормонов в организме, что исключает дальнейшее повышение уровня ДГТ. Перед приемом также следует проконсультироваться с врачом.

Shen Min от Natrol

Достоинства:

  • Более низкая цена по сравнению с предыдущим средством – 1873 руб. с учетом доставки;
  • В составе присутствует селен, восстанавливающий липидный баланс – настоящая панацея для пересушенных волос.

Недостатки:

  • Количество капсул – 60 шт., одного пузырька хватит только на 30 дней.

Далее представлены более «легкие» препараты, не затрагивающие гормональный фон. В обзор вошли только лучшие производители витаминов, чья продукция зарекомендовала себя, имеет высокий рейтинг и положительные отзывы от покупателей. Основные преимущества этих БАДов:

  1. Функционал средств: оздоровление и насыщение организма витаминами и микроэлементами, что благоприятно отразится, в первую очередь, на состоянии шевелюры – она будет более густой и здоровой. Рост волос ускоряется до 1,5-2 см в месяц — в обычном состоянии волосы у большинства людей отрастают в среднем на 1 см в месяц.
  2. Побочные эффекты от приема отсутствуют. Исключение – передозировка указанной суточной нормы приема препаратов, поэтому стоит тщательно выполнять рекомендации по приему.
  3. Не вызывают привыкания – по желанию можно прервать курс без последствий, не считая, разумеется, неполного эффекта воздействия.
  4. Отсутствует синдром отмены – прерывание приема не вызовет ухудшения первоначального состояния, наблюдающегося до начала использования того или иного комплекса, однако нужно понимать, что в этом случае проблема останется не решенной.
  5. Имеется подробное описание и состав каждого витаминного комплекса с переводом на русский язык, исходя из этой информации и потребностей своих волос, не трудно определиться, какой лучше купить.

По совокупности данных факторов пищевые добавки с Iherb, вошедшие в перечень лучших витаминов для волос в 2021 году, заслужили самые хорошие отзывы покупателей и врачей-трихологов.

Советы врача: чтобы подобрать максимально эффективный комплекс лично для себя, рекомендуется сдать анализ крови, чтобы понять, каких витаминов и микроэлементов не хватает в организме. Таким образом, БАД будет подобран правильно, не вызовет перенасыщения одними элементами и не усугубит дефицит других.

Solgar, Кожа, ногти и волосы

20 лучших витаминов и средств для роста волос на iHerb
20 лучших витаминов и средств для роста волос на iHerb

$18 в сутки = $0,3
120 таблеток. 2 шт. в день
МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг, красные водоросли (порошок) 75 мг, витамин С (L-аскорбиновая кислота) 60 мг, L-пролин 25 мг, L-лизин (L-лизина гидрохлорид) 25 мг, цитрат цинка 26,7 мг, глицинат меди 11 мг

Инструкция Отзывы

Это витаминный комплекс маст хев начинающих айхербоманов. В России комплекс стоит безумно дорого. Поэтому делая первые заказы на Айхерб новичок в первую очередь берет то, что стало доступным.

В результате приема улучшается состояние кожи, волос и ногтей, укрепляет структуру волоса, он становится более плотным. Экологически чистая продукция, не содержащая красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день вместе с пищей. Время приема — первая половина дня, то есть во время завтрака, или в обед. Это объясняется тем, что витамины в составе данного комплекса усваиваются лучше именно до 14-00, когда метаболизм организма более высокий. Прием в течение 2 месяцев. Запивать водой.

Плюсы:

  • Не содержит ГМО, глютена, сои, отдушек, вкусовых добавок, консервантов, красителей.
  • Вегетарианский продукт.

Минусы:

  • Возможна аллергия при индивидуальной непереносимости ингредиентов.
  • Желательно ограничить прием во время беременности и лактационного периода.

Так как это водорастворимый комплекс, то большая часть состава покидает организм в течение одного-двух дней. Поэтому в профилактических целях его можно принимать длительное время.

ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, с биотином и ресвератролом

Препарат содержит кератин, биотин, смесь из витаминов В, а также медь и цинк. Благодаря таким компонентам волосы становятся густыми, активируется их усиленный рост, нормализуется структура тканей ногтей и кожи.

Плюсы:

  1. Укрепляет ногти и волосы;
  2. Улучшает кожные покровы;
  3. Активирует ускоренный рост волос.

Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ

Витамины предназначены для активного роста волос. В их составе находится 5000 мкг биотина, антиоксиданты и множество витамин. Витамины блокируют ДГТ, ускоряют рост волос и делают кожу более здоровой. Волосы приобретают дополнительную густоту и силу. Они перестают выпадать и ломаться.

Плюсы:

  1. Активирует рост волос;
  2. Делает волосы толще и гуще;
  3. Улучшает состояние кожи.

21st Century, Биотин, 10,000 мкг

Препарат содержит биотин, который активно участвует в росте волос, укреплению ногтей и улучшения состояние кожи. Биотин влияет на метаболизм углеводов, белков и жиров, что и способствует ускоренному росту волос.

Плюсы:

  1. Ускоряет рост волос;
  2. Улучшает состояние кожи;
  3. Укрепляет ногти.

Solumeve, Beauty Blossom Complex, увлажнение кожи и выработка коллагена, 30 растительных капсул

Комплекс содержит гиалуроновую кислоту и аминокислоту, которые активно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Здесь также находится экстракт французской сосны, косточек французского винограда, которые отвечают за выработку коллагена и помогают увеличить эластичность кожи. Комплекс оказывает антиоксидантное воздействие на организм и помогает улучшить его работу в целом.

Плюсы:

  1. Антиоксидантный эффект;
  2. Улучшает работу всего организма;
  3. Стимулирует выработку коллагена;
  4. Укрепляет волосы, ноги и очищает кожу.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул

Богатый состав на полезные компоненты, призванный за быстрое время привести кожу, волосы и ногти в порядок. В добавке содержится аргановое масло, биотин, антиоксиданты, витамины С, D, Е и А, гиалуроновая кислота, фолиевая кислота, железо, цинк, селен, марганец и многое другое. Весь комплекс помогает придать волосам блеск, сделать ногти здоровыми и очистить кожу. На весь организм оказывается антиоксидантное действие, что благотворно влияет на работу организма в целом.

Плюсы:

  1. Богатый состав;
  2. Антиоксидантное действие;
  3. Делает кожу и волосы сияющими;
  4. Укрепляет ногти;
  5. Улучшает общее состояние организма.

Минусы:

  1. Содержит соевое масло.

Bio Nutrition, Витамины для здоровья волос с биотином 10,000 плюс

Витамины содержат биотин, который также известен, как витамин Н. Витамин Н активно влияет на обмен жиров и белков, что непосредственно влияет на ускоренный рост волос и делает ногти крепче. Вместе с биотином препарат содержит еще и витамины В1, В2, В6, В12, а также цинк и кремнезем.

Плюсы:

  1. Ускоряет рост волос;
  2. Делает волосы густыми;
  3. Укрепляет ногти.
Источники

  • https://yanashla.com/luchshie-vitaminy-dlya-volos-s-iherb/
  • https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/krasivye-volosy-s-iherb.html
  • https://natulife.ru/iherb/vitaminy-dlya-volos-na-iherb/
  • https://herbfan.ru/luchshie-sredstva-dlya-rosta-volos-s-ajxerb/
  • https://womans.ws/2020/01/09/top-7-luchshih-vitaminov-dlya-volos-s-iherb/

Валентина Luxvolosy

Привет! Сама пытаюсь разобраться и найти ответы на вопросы по уходу за волосами. Немного капнув чуть глубже поняла что не обойтись без удобного места где можно делиться информацией которую сама нашла. Добавляйте страницы в избранное, чтобы иметь быстрый доступ к статьям, которые важны для вас. Присоединяйтесь к обсуждениям ↓

Оцените автора
Все про волосы
Добавить комментарий